이석증 뜻 이석 증상 이석증의 원인 치료 이석증 방치

이석증이란? 이석증 뜻 & 이석증의 원인

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평화로운 일상 속에서 평소처럼 길거기를 산책을 하다가 이유도 모르는 갑작스러운 어지럼증을 겪어 보신 적이 있으실 텐데요. 이러한 일들이 발생할 때 다양한 원인들이 있습니다. 그중에 빈도수가 높은 대표적인 이유가 바로 우리 귀와 관련이 있는 이석증입니다. 이름에서도 느껴질 수 있듯이 귓속에 있는 돌과 밀접한 관련이 있습니다. 귀안에는 우리 몸의 평형을 담당하는 진정기관이 있습니다. 이 안에 위치한 이석이라고 불리는 작은 크기의 돌이 제자리를 벗어나서 그 밖으로 나왔을 때의 생기는 증상들을 우리는 이석증이라고 부르고 있습니다. 이석증은 다양한 원인으로 나타납니다. 그만큼 명확하게 콕 집어서 한 가지만을 원인으로 지목하기 어렵습니다. 그래서 오늘은 대표적인 원인들을 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 가장 먼저 한쪽으로 누워서 자는 습관입니다. 특히 이성증이 발생한 귀를 가지고 계신다면 더욱더 위험한 자세입니다. 귀가 바닥 아래쪽으로 향하게 되면 귀를 구성하는 부분 중 하나인 반고리관이 이석이 위치하고 있는 진정기관보다 아래에 자리 잡게 되어 이석이 반고리관의 안으로 들어갈 위험도가 상대적으로 귀가 천장을 향해보는 자세에 비해 높아집니다. 또한 우리의 신체가 외부에서 강한 충격을 받는 경우에도 발생을 하고 특정 약물을 잘못 복용하였을 경우 부작용으로써 이석증이 발생하기도 합니다. 이외에도 바이러스의 체내의 침투나 우리의 뼈의 밀도가 낮아지는 경우에도 발생하는 등 다양한 이유들이 원인으로 지목되고 있습니다.

이석 증상 & 이석증 예방 방법 및 치료 방법

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이석증의 가장 대표적인 증상은 널리 알려진 것처럼 어지럼증입니다. 그러나 사람마다 느끼는 정도가 천차만별인 것으로 알려져 있습니다. 가볍게 넘어갈 수 있는 어지러움이 발생하는 경우도 있으며 일상생활에 지장을 줄 만큼 강한 강도로 나타나기도 합니다.

또한 이러한 어지러움으로 인하여 우리의 신체 즉 몸이 균형을 잡지 못해서 쓰러지는 경우도 있으며 더 나아가서는 구토를 토해내는 경우도 있습니다. 그리고 어지러움이 가라앉은 후에도 속에서 메스꺼움이 느껴지거나 머리가 묵직한 느낌은 지속이 될 수 있어서 이후에도 주의가 필요합니다. 이석증 예방 방법은 이석증의 원인은 하나로 꼭 집어서 말할 수 없는 것처럼 예방하는 방법 역시 한 가지를 고수한다기보다는 여러 가지 측면에서 건강을 관리한다는 느낌으로 하시는 것이 좋습니다. 술 즉 알코올의 섭취를 피하고 기름지고 맵거나 자극적인 음식은 삼가시는 것을 추천드립니다. 또한 다양한 종류의 비타민과 칼슘을 섭취하시고 영양소가 풍부한 야채를 충분히 드시는 것 역시 좋은 방법입니다. 더불어서 규칙적인 야외활동이나 운동을 통해서 혈액순환을 원활하게 하고 그 과정에서 햇볕을 쬐면서 비타민D를 몸 안에 채워가는 것도 좋은 예방법입니다. 이석증 치료 방법은 이석증은 실제로 별다른 치료를 하지 않아도 일정 시일이 소요되면 증상이 나아지고 호전되는 경우도 많은 것으로 알려져 있습니다. 그렇지만 경우에 따라서 실제로 치료가 필요한 경우도 있습니다.

대체로 이석증 치료는 고개를 이동하고 위치를 바꿔가면서 이석이 원래 있어야 하는 위치인 진정기관으로 돌아갈 수 있게 유도하는 방법을 사용합니다. 다만 해당 방법을 어떻게 응용하느냐 하는 것은 이석의 위치에 따라서 다를 수 있으므로 스스로 하는 것보다는 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 하지만 상황이 극단적으로 가는 경우에는 치료가 잘 되지 않는 난치성 이석증으로 발전할 수도 있습니다. 이럴 때에는 이석이 반고리관으로 들어가지 못하도록 수술을 해야 하는 경우도 있습니다. 하지만 수술의 필요성에 대한 여부 역시 스스로 자의적으로 판단하지 마시고 꼭 전문의와의 상담을 하고 결정하시는 것을 적극적으로 권해드립니다.

이석증 방치

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이석증은 별다른 치료 없이 방치할 경우 자연스럽게 회복이 되는 경우도 있습니다. 하지만 그와 반대로 어지러움을 동반하면서 유지되는 경우도 있습니다. 어지럼증이 회복되지 않고 계속 유지될 때는 어지럼증이 발생하는 빈도나 체감되는 강도가 많거나 강할 경우에는 외부적인 요인들에 대해서 신경이 날카로워지고 상당히 예민해질 가능성이 높아집니다. 더 나아가서는 잠에 들기 어려운 경우도 생길 수 있으며 만성어지럼증으로 이어질 수도 있습니다. 그러므로 적절한 치룔 빠른 시일 내에 받아보는 것을 권해드립니다.